Fala pessoal, tô com um combo novo aqui, N.O Explode 2.0 + cellmass. Tô com um pote com 400 comprimidos de bcaas com um 1grama cada e com o basicão whey + dextrose e óleo de coco.

Minha dúvida eh a seguinte: Vou usar os bcaas conforme o tópico " bcaa " 2.0 ( tomarei 10 gramas de bcaas durante o treino ) numa média de 5 minutos em 5 minutos engulo um comprimido. Agora as dúvidas são as seguintes:

No rótulo diz ( como diz na maioria dos NOs ) Aviso: Comer só após 1 hora de ter tomado No-Explode 2.0, de preferência tome um batido de proteína, não tomar No-Explode 2.0 nas ultimas 4 horas antes de dormir.

1) Será que os bccas durante o treino vão atrapalhar o efeito do NO no organismo? Se não, pra que serve aquele aviso?Não tô afim de estragar o combo, se sim, só melhora-lo.

Dúvida:

2) - Tomando o cell mass após o treino necessito tomar algum carboidrato de absorção rápida? Se eh pra ser tomada em seguida do treino, será que se tomar dextrose ou óleo de coco, vai atrapalhar a absorsoção da cellmass? tomo ou não tomo? tenho óleo de coco e dextrose aqui.

Uso recomendado: Tomar 1 dose (16g), misturada com água, após o treino. Tomar outra dose, cerca de 6 a 8 horas após a primeira toma

Composição (por 2 doses = 32g):

CEM3 (Creatina Ethyil Ester Malate)

6000mg

Glutamina AKG

4000mg

Fórmula Muscle Cell Uptake:

- Cinulina-PF

- Fosfato di-cálcio

- Fosfato di-potássio

- Fosfato di-sódio

1900mg

Abração galera!

fala galera a cell mass eu vou tomar assim: Somente ela no pós treino, depois de uns 20 minutos vou mandar : 1 colher de óleo de coco + 15 gr de dextrose + 30 gr whey.

Só o N.O Explode que ficou em questão, dos bcaas durante o treino, quem puder dá uma força aí, será bem vinda.

pré = xplode 30 min depois vai treinar, bcaa não vai atrapalhar o pw

pós = igual citou acima, abraços