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[Dúvida] No-Xplode + Creatina

Por Manhaes10
Em Dieta e suplementação

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Postado

E ae marombada, to com um combo legal aqui com WHEY PROTEIN OPTIMUM, GH MAX, ZMA PRO, MULTIVITAMINICO, NO-XPLODE e CREATINA UNIVERSAL...

ae vem uma dúvida, será que posso tomar o NO-XPLODE com a CREATINA!? ou será que fica muito pesado!?

Obrigado!

Postado

No pós-treino você usa a creatina. Em dias "OFF" você usa 5 g. de creatina, nos dias "ON" quando usar o NO-XPLODE, use 3 g. de creatina como complemento do "NO".

    •
    Postado
    • Autor

    Estava pensando em fazer isso msm, 3g de creatina quando usar o NO e 5g nos dias OFF...

    vlw ae brother!

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