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O Melhor Shake Que Existe!

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Postado

Não to não.

Vc coloca 3 gotas em 1 litro de suco ou em um copo?

Porque é bem diferente né. Esse shake rende bastante até, e é difícil pegar gosto, por causa das claras e tal... Eu coloco até mais que 30 gotas as vezes, quando eu fazia ele com chocolate em pó, eu colocava umas 40 kkkkkk

E não fica doção... Fica normal. Mas quem tem medo dá pra colocar umas 20 e depois botar mais.

kkkkkk

em um copo, vou testar esse shake, sei que é raro pegar Salmonella mas ainda tenho medo rs, posso substituir os ovos por albumina sem sabor?

cutting!!! RUMO AOS 8% - Keep walking and not faping awvb.png

engenharia social, PUA, linguagem corporal E PNL -> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/140584-engenharia-social-pua-linguagem-corporal-e-pnl/

Postado

Vixi, até pode, mas não fica a mesma coisa nem a pau. Albumina é ruim demais, no fim fica aquele gostinho salgado.

albumina ultimamente só ta descendo com toddy, muito toddy rs

outro shake gostoso é: abacate + whey + leite + açucar/adoçante + albumina (pouquinho se faltar proteina)

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado

Fica mto bom esse shake da Pa, usei 5claras, 1dose de whey e adoçante.

Mo cremoso.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

  • 2 meses depois...

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