fefufx 0 Postado Janeiro 24, 2012 às 21:21 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2012 às 21:21 Qual foi a melhor combinação de suplementos que você já fez? Levando em consideração apenas o sabor! O meu é: Whey de Baunilha + Leite Ninho em Pó + Leite Desnatado + Achocolatado Toddy Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Andre45 16 Postado Janeiro 24, 2012 às 21:40 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2012 às 21:40 Abulmina sem sabor + gelatina . Delicia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nilson Junior 0 Postado Janeiro 24, 2012 às 21:51 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2012 às 21:51 Whey sem sabor ( sabor natural ) + dextrose tambem sem sabor(natural) parece simples mas fica mtttttttt boooooom Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DiegoM 8 Postado Janeiro 24, 2012 às 21:55 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2012 às 21:55 (editado) Foi a muito tempo atras quando comprei o IsoProWhey da probiótica, mandava colocar 3 scoops, dai diz com 3 scoops + 4 de dextrose + 3 de leite ninho, tudo batido no liquidificador com pouca água e gelo vei era melhor que qualquer milk shake desses que você compra por ai, se ele não fosse tão caro eu só tomava dele auhauhauhauh PS: whey de morango. Editado Janeiro 24, 2012 às 22:04 por DiegoM Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Janeiro 24, 2012 às 21:56 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2012 às 21:56 Normalmente só jogo whey no leite e passo pra dentro. Mas ficou bem gostoso um que fiz uma vez. Whey sem sabor+leite+goiaba+aveia E tbm já fiz um assim Whey sem sabor+banana+leite+açucar Bom pra caramba... Ficou cremoso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zikaaa 420 Postado Janeiro 24, 2012 às 22:21 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2012 às 22:21 whey baunilha + dextrose + gelo + leite condensado + banana + ovo + nescau. HAHAHAHAH fica ótemo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Andre45 16 Postado Janeiro 24, 2012 às 22:28 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2012 às 22:28 (editado) Eca, não é possível que isso seja o melhor que vocês conseguem fazer... Po, vamos se esforçar aí ahuahauhauhua Experimenta abulmina com a gelatina , daquelas que vendem no mercado mesmo é so jogar dentro da abulmina e pronto......... vai ser uma experiência inesquecível eu garanto. Ruim pra porra kkkkkk. Editado Janeiro 24, 2012 às 22:34 por Andre45 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brokenhearted 21 Postado Janeiro 24, 2012 às 22:28 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2012 às 22:28 Sempre o mesmo: whey sem sabor, banana, leite, aveia, mel. eu não tenho gordices geralmente >_< Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Janeiro 24, 2012 às 22:52 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2012 às 22:52 (editado) 12 ovos crus 500ml leite desnatado (Não tinha integral) 40gr nescau 40gr fibra de soja 40gr whey protein concentrado prot: whey : 32gr fibra de soja: 18gr leite: 15gr 12 ovos: 72gr = 137 prot carb : 12 ovos : 6gr 40gr nescau: 36gr 500ml leite: 22,5gr = 64,5gr carb Gord: 12 ovos: 72gr = 72 gord 1454kcal, 137 prot, 64,5 carb e 72 gord Fiz hoje, tomei hoje, e estou peidando pra caralho hoje mas o gosto é bom. Editado Janeiro 24, 2012 às 22:53 por Matheus_ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafeiro 14 Postado Janeiro 24, 2012 às 23:10 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2012 às 23:10 o melhor foi albumina + mel + leite + bananas + quinoa + aveia + gelos é uma verdadeira bomba, mas é mt bom e eu até curto o gostinho da albumina 12 ovos crus 500ml leite desnatado (Não tinha integral) 40gr nescau 40gr fibra de soja 40gr whey protein concentrado prot: whey : 32gr fibra de soja: 18gr leite: 15gr 12 ovos: 72gr = 137 prot carb : 12 ovos : 6gr 40gr nescau: 36gr 500ml leite: 22,5gr = 64,5gr carb Gord: 12 ovos: 72gr = 72 gord 1454kcal, 137 prot, 64,5 carb e 72 gord Fiz hoje, tomei hoje, e estou peidando pra caralho hoje mas o gosto é bom. porra, ganho de mim!! IOHAOIHAOIEHA esse é a verdadeira bomba, imagina se fosse albumina ao invés do leite Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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