Treino a mais de um ano, tenho 1,74 com 83kg, estou utilizando os seguintes suplementos:

Animal Pak

1.M.R.

Whey Protein

Gostaria de saber se estou fazendo certo meu pré treino, tomando o Animal Pak e o 1.M.R, 40 minutos antes.

Meu receio é de um estar tirando o efeito do outro. Estou tendo otimos resultados assim.

Animal pak é multi-vitaminico/minerais, vc pode tomar antes do treino, com refeições ou como for. Sem problemas tomar com pré-treino

Desculpa, "reviver" este topico, Mas ainda estou com duvidas sobre Animal Pak e 1.m.r.

Alguns dizem que animal pak, serve como um pre-treino também, e o 1.m,r é pre treino.

Enfim, como o camarada falou, eu tomo 1.m.r e animal pak (1 saque) antes do treino, 30 minutos antes, mas as vezes tenho sensação de estar tirando efeito de um...

E meu pos-treino é Whey+Creatina.

Estou certo? Usando 1.m.r da nova formula, junto com Animal Pak?

Valeu

Sim, está certo.

Animal Pak não é pré treino, e sim um multivitamínico e multimineral.

Não sinto aquela energia intensa no treino junto com 1.m.r e animal pak, como todos dizem...

O que pode ser?

Quantas doses vc utiliza com 1.m.r?

uma dose

comprei 1.m.r agora, não sei exatamente como tomar, entao so to tomando 1 dose

uma dose

comprei 1.m.r agora, não sei exatamente como tomar, entao so to tomando 1 dose

Alguns estimulantes do pre treino podem demorar pra fazer efeito.

Vc sente formigamento depois do uso?

Pouco

Só queria saber s eestava certo junto com nimal pak

VALEU!

Comprei animal pak + 1Mr,

vou começar a tomar, ambos 30 a 40min, ates do treino!