Se vc ve um cara fazendo la suas 200 flexões sem parar e diz: - È só resistencia, ele é fraco.

Pow mais como assim?vejam se meu raciocínio esta correto.

O Cara pode ser forte pra caramba, consequentemente cada flexão que ele faz e muuuuito leve pra ele intão não gasta praticamente nada do musculo e do corpo.. Sendo assim ele consegue continaur por bastante tempo fazendo flexões... Estou correto?

Peço Opiniões...

Relativo.

Um indivíduo de 110kg fazendo flexões levanta mais peso que um indivíduo de 70 kg... Tudo é questão de prática.

Relativo.

Um indivíduo de 110kg fazendo flexões levanta mais peso que um indivíduo de 70 kg... Tudo é questão de prática.

A mais se for seguir por esse raciocinio dois karas fazendo agachamento com 150 kg, um com 70kg de massa e outro com 100 o de 100 ta levantamendo mais peso tb. Só que ele tera provavelmente muito mais fascilidade. Não da pra ir por esse caminho. Se é mais pesado é mais facil chegar a determinada força..

cara, isso é resistencia, desde que comecei a fazer o SL 5X5 aumentei bastante minha força, pesos no supino, agachamento, barra enfim... so que sempre faço flexoes antes do treino para me aquecer, antes de começar o 5x5 fazia bastante flexoes com facilidade, depois do 5x5 meso tendo aumentado cerca de 25% os pesos eu não consigo chegar no numero de repetições que chegava antes dele rs

E veja por esse lado. Tem cara de 50kg que faz umas 20 barras e pega 60kg no terra..

Tem cara de 85kg que faz umas 5 barras e pega 120kg no terra...

Editado 19/01/2012 às 21:40 01/19, 2012 por ranzo159

E veja por esse lado. Tem cara de 50kg que faz umas 20 barras e pega 60kg no terra..

Tem cara de 85kg que faz umas 5 barras e pega 120kg no terra...

Mais pesado, teoricamente mais facil de chegar a cargas mais altas..

Compare um sujeito com perfil/condicionamento de corredor de maratona fazendo flexão e/ou levantando peso contra outro com perfil de corredor de 100m fazendo o mesmo. Quem tem mais força? E mais resistência? Nem estou falando em correr.

O negocio e que: Um cara que faz Flexoes com 30 kg nas costas provavelmente consegue fazer 50 flexoes. Mas o cara que faz "apenas" 50 flexoes nao consegue fazer com 30 kg nas costas.

Dificilmente um vai conseguir fazer o que o outro faz.

Concordo, vai depender do tipo de treinamento que a pessoa realiza