Idade: 24 anos

Tempo de treino: 5 anos

Peso: 100kg

Altura: 1.85

BF%: 9%

Medidas ( braço/peitoral/ costas...): 43cm Bíceps (frio), peitoral e costas não me recordo

Quantos ciclos já fez: 1

objetivos com o ciclo: ganho de volume e melhoria na qualidade

Ciclo:

Dura - 500mg/sem durante 8 semanas

Deca - 100mg/sem durante 6 semanas

Winstrol - 5 ampolas na semana, todos os dias menos aos finais de semana - durante 4 semanas

20mg Tamox todos os dias durante as 10 semanas

Após ciclo, TPC Serms

Total:

16 Duras

12 Decas

20 Winstrol

Como tomarei:

1ª a 8ª semana - 500mg/sem Dura

1ª a 6ª semana - 100mg/sem Deca

6ª a 10ª asemana - 250mg/sem Winstrol

Alimentação:

Café da manhã: 1 scoop de albumina batido com frutas e 2 colheres de sopa de linhaça dourada e aveia

Lanche: 2 fatias de pão integral com peito de peru

Almoço: salada/legumes a vontade + 2 porções de carbo (arroz/batata) + 3 porções de proteína (carne vermelha / carne branca / feijão ....)

Lanche: Açaí + banana + granola + mel

Jantar: salada/legumas a vontade + proteína

Ceia: 25g de proteína com água

Obs: a alimentação é igual a semana toda menos na sexta que é zero carbo. Essa dieta foi passada no intuito de baixar mais o BF.

Faço acompanhamento com nutricionista esportiva e toda a alimentação e suplementação é ela quem me passa.

Suplementação:

Pré-Treino: Super Charge + Creatina

Pós-Treino: R4 Endurex + Glutamina

Albumina no café da manhã e na ceia

Obs: A Winstrol são ampolas de 1ml cada. São aquelas caixinhas com 3 ampolas cada. A fonte é de um fisiculturista que treina na mesma academia que eu. O mesmo informou que ela é muito dolorida.

Andei lendo sobre, e informaram que a W de 1ml é a melhor que tem. Já que não da pra se confiar nessas Stan pois ultimamente é uma pior que a outra, pensei em utilizar essa W.

Opinem por favor.

Desde já agradeço a todos.

Editado 18/01/2012 às 04:29 01/18, 2012 por le_blink (veja o histórico de edições)

Ninguém?????

cara,eu achei a dose semanal bem "humilde" pro seu tamanho!!!

eu faria:

1-8 750mg dura

1-8 300 ou 400mg deca

6-11 stan 100mg dia sim dia não(inclusive no fim de semana,a substancia tem que permanecer no seu corpo a semana toda)!!!

tem sertesa que essa winstrol é original??? é bem dificiu de encontrar win legitima!!!

der uma olhada nos relatos de ciclos com essas drogas que vc pretende usar!!!!

abraço!!!!....

Nem vai fazer cocegas esse ciclo ai ^^ Se for pra mexer na sua testo, dale logo uma paulada logo pra valer a pena xD e foca na TPC. E essa alimentacao tambem achei fraca o.O mas se tu tem esse tamanho todo com esse bf eu nem digo pra mudar, se ta fazendo efeito pra que mudar? xD

Quantas kcal tem essa dieta?

Cara pro teu peso vc ja teria de começar tipo

1-10 - 750 ou 1g de Durateston

1-10 - 400 mg Deca(pega landerlan que sai barato)

11-13 1 Winstrol por dia sem falhar nenhum dia

onde voce comprou essa winstrol ? foi fora do brasil ? confia msm ?

Essa deca nessa dosagem , tem MULHERES que usam mais kkk , 100 mg não é praticamente nada , só vai servir pra inibir o eixo

Editado 20/01/2012 às 23:55 01/20, 2012 por KazU (veja o histórico de edições)

Daew galera....

Eu li muito referente a W-V e 99.9% das pessoas falam que é falsa. Então não vou correr o risco de tomar.

Resolvi mudar o meu ciclo, até em virtude dos comentários e ajuda de vocês.

Segue:

1ª a 8ª semana - 500mg/sem Dura

1ª a 4ª semana - 200mg/sem Deca

4ª a 8ª semana - 60mg/dia Oxandrolona

Obs: Não quero jogar muita Deca pois estou meio que "com medo" de ter muita retenção. Como eu nunca utilizei a Deca eu vou jogar uma dosagem baixa e de pouco tempo pra ver como meu corpo irá reagir. Se reagir bem, no próximo ciclo eu vou entrar com tudo.

TPC:

01-14 - 100mg de Clomid + 40mg de Tamox

14-28 - 50mg de Clomid + 20mg de Tamox

01-28 - 1500mg - Tribullus Terrestris

Segue uma foto minha que tirei hoje de manhã na academia.

Abraços

Editado 21/01/2012 às 00:52 01/21, 2012 por le_blink (veja o histórico de edições)

Cara , ta errado issooooooooooooo , ester longo por 4 semanas lol

Deca é no minimo 10 semanas , menos que isso só vai fuder teu eixo , usa dosagem minima pro teu peso (400 mg) por 10 semanas ou não usa , retenção se controla com IA e Dieta sem sódio.

cara , eu arriscaria essas winstrol ai , não duvido que tenha delas em algum lugar ainda , se vierem com embalagem td filé não vejo pq não tentar

Editado 21/01/2012 às 01:02 01/21, 2012 por KazU (veja o histórico de edições)

concordo com o kazu quanto a deca!!!

se quer usar um AE(alem da testo) por pouco tempo pra ganhar mais volume ,é melhor usar diana!!!

e usaria no minimo 750mg de dura por semana!!!

Editado 21/01/2012 às 01:06 01/21, 2012 por Bane (veja o histórico de edições)

O valor que eu vou gastar tomando 750mg Dura/sem e 400mg Deca/sem compensa eu tomar GH.

A W-V é de um farmacêutico, porém em todo lugar que eu li o pessoal fala que é fake, então resolvi jogar uma Ox no lugar.

Eu nao arriscaria o winstrol cara . Concordo plenamente com o que o amigo acabou de falar , pense a meia vida e de 21 dias , 4 semanas sao 28 dias , ou seja mal a droga faz efeito e voce ja para de aplicar , para mim a deca e de 8 a 12 semanas. Eu usaria pro seu tamanho de 400 a 600 mg de deca , e 750 de dura .

eu faria:

1-8 750 dura

1-3 50mg diana/dia

6-11 100mg stan d/s d/n

Editado 21/01/2012 às 01:12 01/21, 2012 por Bane (veja o histórico de edições)

eu faria:

1-8 750 dura

1-3 50mg diana/dia

6-11 100mg stan d/s d/n

1-3 50mg/dia de Deca???

1-3 50mg/dia de Deca???

não cara!!!

1-3 de dianabol oral(metandroestenolona)

Dianabol , ele errou , deca não se usa menos que 8-10 semanas , e essa dosagem n vai fazer coségas no teu peso .

e 500 mg de dura é poco pro teu peso , vc tem q reconhecer isso cara , vai gastar pra n ter ganhos ?

pro teu peso o ideal/proporcional é 1g de testo

Dianabol , ele errou , deca não se usa menos que 8-10 semanas , e essa dosagem n vai fazer coségas no teu peso .

e 500 mg de dura é poco pro teu peso , vc tem q reconhecer isso cara , vai gastar pra n ter ganhos ?

pro teu peso o ideal/proporcional é 1g de testo

concordo!!!

e GH BOM não é barato não

com base num jintropin , cerca de 100 reais = 10 ui ou seja , 4 ui/dia , dose minimaaaaaaaaaa , minima pra qlqr peso , 40 reais por dia , 1200 reais ao mes , e isso sózinho não da resultado em menos de 2 meses , GH sózinho tem q ser 8-20 uis/dia ai sim vc faz outro shape ,

Eu fiz apenas um ciclo completo uma vez de Dura x Diana x Stan. Ganhei 10kg no total, depois perdi 4kg e mantive 6kg.

Não me recordo direito mas deve ter sido +/- isso:

1-8 500mg/sem Dura

1-4 50mg/dia Dianabol

Stan eu não lembro, sei que tomei 15ml.

Só que isso ae já faz uns 2 anos e meio, e depois disso eu não tomei mais. Por isso pensei em tomar nessa dosagem não muito absurda pra ver como será o pega.

Lembrando que não estou podendo gastar 2 conto em ciclo agora, então está descartada a utilização de 400mg/sem deca durante 10 semanas....

Agradeço a colaboração de todos, e vamos lá tentar decidir como será!!!!

O valor dos ester aqui no interior de SP é muito alto.

A durateston eu consegui a mais barata por R$ 15,00. A deca de 50mg ta R$ 25,00. A ox eu iria mandar manipular com um conhecido. E a W-V o farmacêutico pediu R$ 200,00 de 30ml.

O valor da deca aqui é um roubo!

Cara vc ta enganado sobre valores kkkkkk

Deca 400 mg durante 10 semanas = 220 reais

Dura 750 mg por 10 semanas = 390

100 comprimido de Diana , 3 semanas 50 mg/dia = 70 reais

tudo landerlan

Entao tira a deca do ciclo e faz algo mais simples cara , da uma media aqui de quanto voce pode gasta para agente poder te ajudar cara .

Tem q planejar bem !!

Editado 21/01/2012 às 01:44 01/21, 2012 por KazU (veja o histórico de edições)

Cara vc ta enganado sobre valores kkkkkk

Deca 400 mg durante 10 semanas = 220 reais

Dura 750 mg por 10 semanas = 390

100 comprimido de Diana , 3 semanas 50 mg/dia = 70 reais

tudo landerlan

Aqui custa R$ 15,00 cada Dura e R$ 25,00 a Deca de 50mg.

Não conheço ninguém aqui que tenha Deca da Lander.

Logo ficaria

8 semanas de Dura sendo 2 por semana = 16 Duras = R$ 240,00

8 semanas de Deca 50mg sendo 400mg/sem = 6 Decas na semana que ficaria em torno de R$ 1.200,00

Entao tira a deca do ciclo e faz algo mais simples cara , da uma media aqui de quanto voce pode gasta para agente poder te ajudar cara .

Até uns R$ 800,00 conto eu gasto de boa... Como eu vou viajar em Março e depois no final de Abril eu viajo novamente eu não posso gastar muito pois to pagando as viagens e ainda tenho que guardar uma grana pra poder levar.

Vlw galera

Deca durabolin é caro msm

Editado 21/01/2012 às 01:43 01/21, 2012 por KazU (veja o histórico de edições)

Deca durabolin é caro msm

deca durabolin é muito ruim!!!!

a droga é de boa qualidade,mas a concentração da subistancia é um lixo!!!

pra atingir 200mg vc tem que injetar 4 ml da droga!!!fala serio,é muito ruim!!!a deca da lander tem 200mg em 1 ml!!!a deca da gc vc encontra até de 300mg/ml!!!!

os AEs nacionais estão um lixo!!!depois que a dura foi tirada das prateleiras a unica que ainda vale a pena é cipi de testo(deposteron)!!!

procura ai cara que vc acha um vendedor de confiança pela net!!!infelismente não podemos indicar nunhum,se não tomamos um bam da moderação!!!!

abraço!!!...

Bane , esse cipionat de bolde é melhor q undecilenato ? qual a diferenca?

Bane , esse cipionat de bolde é melhor q undecilenato ? qual a diferenca?

o cipionato é mais rapido doque o undecilinato!!!

muitos disem que essa diferença de velocidade entre os esteres é apenas de alguns dias,mas como não posso usar HCG e concequentemente não posso faser ciclos com mais de 8 semanas de injetaveis,optei pelo cipionato,ja que é mais rapido(mesmo que pouca coisa)!!!!gostei bastante,um dia quando eu puder usar HCG,com sertesa usarei denovo por no minimo 12 semanas!!!

abraço!!!...

Bane, já ciclou de depo x ox?

Bane, já ciclou de depo x ox?

nunca usei estas duas drogas(ainda)!!!...hahaha

mas não usaria as duas juntas não!!!porque oxan é usada geralmente pra ganhar mais qualidade muscular,ja a pedo é usada pra bulk pesado(grande ganho de peso,inclusive gordura e retenção)ai pelomenos ao meu ver,não seria uma boa ciclar com ela ao mesmo tempo não!!!!

anãoser que seja em fases diferentes!!!exemplo:

1-10 depo

1-3 diana

10-16 propi ou enan

10-16 oxan

esse ciclo assima é so um exemplo,não to disendo pra vc faser não viu!!!!...hahaha

pq vc não manda dura ou enan+diana+stan ou oxan???

é so procurar que vc acha um vendedor de confiança cara!!!pergunta a algum amigo seu(que seja grande,ou tenha conhecimento) la da academia pow!!!!

abraço!!!...

Axo meio balela esse negócio de cipionato ser pra bulk , tem mts experientes ai q afirmam enan e cipionato ser praticamente iguais , pois éh , inclusive o Dave , meu amigo diz isso ^^

Esse fds eu decidi o que vou fazer.

Como eu estou querendo algo mais cutting e não freak, eu vou fazer de Dura x Ox.

Vou tomar 250mg dura sexta, 250mg sabado, 250mg segunda e 250mg quinta. Ai nas próximas semanas será 500mg/sem (seg. e quinta).

Vou tomar a Dura por 8 semanas.

Na 4ª semana eu entro com a ox e vou até a 10ª semana com 60mg/dia.

Eu tava meio cabreiro pq vou pra praia dos dias 10/03 a 18/03 e ainda vou estar ciclando, e lá é complicado de manter 100%¨a dieta, mas eu vou fazer o máximo de esforço possível pra mantê-la e me alimentar bem.

É duro ir pra praia e não tomar uma caipirinha e não comer um camarão acebolado né???

asfdhdfhsauhdfsuisdfhauiadfhuihsdfa

Sexta-Feira se tudo der certo eu já começo, ai vou criar um tópico pra eu poder ir relatando durante todo o ciclo.

Abraçoss

Axo meio balela esse negócio de cipionato ser pra bulk , tem mts experientes ai q afirmam enan e cipionato ser praticamente iguais , pois éh , inclusive o Dave , meu amigo diz isso ^^

depende da dieta e do biotipo de cada um(endo,ecto,exo e etc)!!!!!!!

Esse fds eu decidi o que vou fazer.

Como eu estou querendo algo mais cutting e não freak, eu vou fazer de Dura x Ox.

Vou tomar 250mg dura sexta, 250mg sabado, 250mg segunda e 250mg quinta. Ai nas próximas semanas será 500mg/sem (seg. e quinta).

Vou tomar a Dura por 8 semanas.

Na 4ª semana eu entro com a ox e vou até a 10ª semana com 60mg/dia.

Eu tava meio cabreiro pq vou pra praia dos dias 10/03 a 18/03 e ainda vou estar ciclando, e lá é complicado de manter 100%¨a dieta, mas eu vou fazer o máximo de esforço possível pra mantê-la e me alimentar bem.

É duro ir pra praia e não tomar uma caipirinha e não comer um camarão acebolado né???

asfdhdfhsauhdfsuisdfhauiadfhuihsdfa

Sexta-Feira se tudo der certo eu já começo, ai vou criar um tópico pra eu poder ir relatando durante todo o ciclo.

Abraçoss

ficou melhor assim le_blink!!!

abraço!!!...