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CHACALLL

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100%whey protein gold standart(optimum)2.273gr

+nitrix 180tabletes(bsn)e ganhei syntha-6 de 44gr.

+vitamina-c 1000mg plus c/133cápsulas(sundown)

seguinte...gostaria de saber em qual momento

e quantidade q se toma esses suplementos,

o whey eu sei q é após treino+e os outros???

queria saber também oq é esse pacotinho parecido c/sachê aí da foto,

tem nome de syntha-6,é um pacote de 44gr :rolleyes:

comprei vitamina-c pq vi uns brothers falando bem dessa aí,

e pq faz bem ao organismo,vo tomar junto c/whey+nitrix :)

espero ajuda dos +informados,

sobre nitrix,syntha,vitamina-c não achei infos aqui...

abração galera,feliz ano novo à todos,muita saúde,massa magra e R$ :lol:

WHEY_NITRIX_VITAMINA_C.jpg

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Mais Ativos no Tópico

Mais Ativos no Tópico

putzzz li algo sobre nitrix e fiquei na duvida após ler isso:

Instruções: Tome 3 pílulas pela manhã com o estômago vazio e 3 pílulas antes de almoçar com o estômago vazio. É recomendado tomar Nitrix com o estômago vazio aproximadamente 30 minutos antes da comida. Tomá-lo com comida ou num estomago cheio, efedrina, ou grandes quantidades de glutamina vai diminuir seus efeitos.

minha dúvida é pq eu acordo,me alimento e vo treinar,e agora q hs tomarei nitrix???

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Nitrix se toma 3 caps 3x ao dia todo dia,

cada comprimido tem 1g de arginina

ou como a galera aqui do forum sugere 2 caps 3x ao dia (acho que pra durar o mes todo)

vit. C ou pela manha quando acordar ou no pós-treino

acho que seria suficiente ja que é em boa quantidade

faz assim, acorda, toma nitrix, toma banho, come, e vai treinar

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Nitrix 2compr 3x ao dia...

pelo menos eu tomava assim...

é mto³³³ bom...

vc vai ver.. vai se sentir muito melhor no periodo de absorção

agora sobre a comida...

é melhor você tomar antes da mesma...

se possivel uns 45 min antes até! pelo menos foi assim que meu prof me ensinou!

mas se der pra tomar uns 20 min axo que já está de bom tamanho!

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Pow chacal, poderia apreciar um frango perguntando isso, mas logo tu?

Existem diversos tópicos relacionado ao nitrix e whey protein!

Vitamina C = 4 ou 5 caps por dia, dividindo ao decorrer!

Nitrix = você tem que seguir o recomendado no rotulo, ou pergunte ao modera ZECARLINHOS, ele já tomou isso!

Whey= Pós treino!

Quanto pagou em tudo isso?

To querendo ir no PY tambem!

Mora onde?

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Pow chacal, poderia apreciar um frango perguntando isso, mas logo tu?

Existem diversos tópicos relacionado ao nitrix e whey protein!

Vitamina C = 4 ou 5 caps por dia, dividindo ao decorrer!

Nitrix = você tem que seguir o recomendado no rotulo, ou pergunte ao modera ZECARLINHOS, ele já tomou isso!

Whey= Pós treino!

Quanto pagou em tudo isso?

To querendo ir no PY tambem!

Mora onde?

cara eu sei sobre whey protein,

quiz saber sobre os outros ué,não achei respostas,isso não é coisa de frango,nada haver <_< !!!

vitamina c cada tablete é 1000mg,vc falo p/eu tomar 4,5tabletes/dia...não é d+??? :o

comprei na Dior acima da Americanas a vitamina-c...paguei=25.00

o whey tinha comprado em outro lugar=165.00

nitrix=160.00 :lol:

moro em marechal c. rondon

então nitrix eu acordo,tomo 3tabletes,me alimento 45minutos depois

e vo treinar,aí depois tomo os outros 3...vo tomar 6/dia...talvez eu divida em 3x2...

hemogenim:obrigado pela dica

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kra 1000mg de vitamina C ja é vitamina C pra caralho

toma um comprimido só no pós-treino

vc disse que quer saber o que é o Syntha-6... bom o Syntha-6 é um hiperproteico que contém uns 5 tipos de proteina, formando um mix proteico de liberaçao gradual de +- 7 horas... ou seja, ele mantém o anabolismo por mto tempo.. ideal para tomar antes de dormir ou então qdo for ficar um bom tempo sem comer proteina..

e o nitrix.. tome sempre de estomago vazio pra não ter o efeito diminuido..

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Realmente tem tópicos falando sobre como tomar os outros suplementos... mas tudo bem... :)

Pagou quanto no whey e no nitrix?

Eu fui pro paraguay também, só que na fronteira do MS... comprei whey optimum 2kg por 120 reais e creatina universal 500g 50 reais...

Nitrix não deu $ que chega, mas estava em torno de 120 ou algo parecido...

abraço

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