Postado 4/01/2009 às 18:15 01/4, 2009 Achei um site interessante para quem tem "problemas" com esse negocio de nutrição/dieta. tai o site: https://boaforma.abril.com.br/receitas/ pode ser útil pra uns e inútil para outros.
Postado 8/01/2009 às 22:36 01/8, 2009 só achei dietas pra emagrecer =( quero ganhar massa ;] não é que achei uma https://boaforma.abril.com.br/edicoes/259/f...t-engorda.shtml meio fraca, mas ta ae
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