Então....cansei de ser aquele cara com o corpo miado, conhecido como franguinho heheheh. Entrei na academia em setembro de 2011. De lá até hoje, foram 5 dias por semana na academia cerca de 1:00 / 1:20 de musculação. Faço aeróbico (futebol) 2 vezes na semana. Para completar minha mal alimentação, estou tomando whey protein e tomei durante 1 mês caseina.

No mês dezembro de 2011 apos muita leitura resolvi tomar DarkCyde Reign. Ganhei 7Kg mas não pretendo tomar novamente.

Começei o ano de 2012 e coloquei na minha cabeça que se eu quiser uma mudança significavel no corpo tenho que me alimentar como diz a regra. Estou montando uma alimentação, o qual depois compartilharei para ter opiniões sobre o que mudar ou não.

Enfim o que mais me surpreendeu durante esses meses de academai foi uma melhora em uma dor que sentia na lombar (quando sedentário) e uma melhor disposição durante no dia a dia.

Antes de comerçar a malhar - 76Kg

Janeiro 2012 - 85Kg

Sentiu muitos coalterais com esse Dark Cyde? Fez TPC td certinho? Ótimos ganhos!

Editado 3/01/2012 às 21:21 01/3, 2012 por Faaeel

Sentiu muitos coalterais com esse Dark Cyde? Fez TPC td certinho? Ótimos ganhos!

Senti muita dor na lombar durante o consumo do DarkCyde, tipo na segunda e terceira semana. Unico efeito colateral que senti. Tive ótimos ganhos, como relatei 7Kg em 1 mês. Outra coisa foda, é que pode esquecer aerobico, futebol durante o ciclo. Fica parecendo que qualquer movimento que voce faz com qualquer parte do corpo vai dar caimbra, principalmente a panturrilha e coxa.

Estou fazendo TPC agora...começei essa semana. Clomid e Tamoxifeno.

Senti muita dor na lombar durante o consumo do DarkCyde, tipo na segunda e terceira semana. Unico efeito colateral que senti. Tive ótimos ganhos, como relatei 7Kg em 1 mês. Outra coisa foda, é que pode esquecer aerobico, futebol durante o ciclo. Fica parecendo que qualquer movimento que voce faz com qualquer parte do corpo vai dar caimbra, principalmente a panturrilha e coxa.

Estou fazendo TPC agora...começei essa semana. Clomid e Tamoxifeno.

parada da caimbra deve ser tenso mesmo. ouvi falar q esse PH é mais forte q o m-drol. pow tu foi corajoso auhauha. mais aí, depois relata pra gente se conseguiu segurar os ganhos. abraços e bons treinos.

parada da caimbra deve ser tenso mesmo. ouvi falar q esse PH é mais forte q o m-drol. pow tu foi corajoso auhauha. mais aí, depois relata pra gente se conseguiu segurar os ganhos. abraços e bons treinos.

Pode deixar que daqui uns 2, 3 meses eu falo do andamento ehehehhe

Pow, melhorou e muito! peito tah frakinhu, mas braço e ombro tah massa!