whitespirit 0 Postado Dezembro 30, 2008 às 01:18 Postado Dezembro 30, 2008 às 01:18 Olá. A situação é a seguinte, não tenho dinheiro pra comprar suplementos, mas agora consegui uma grana do nada com meu pai, e to afim de comprar Whey+Malto+Creatina, só que o grande problema é o seguinte, só vou poder comprar por um mês e eu sei que pelo menos o Whey não vai dar resultado em um mês. O que vocês acham melhor? Compro o whey sabendo que não vou poder comprar mais? Ou substituo ele por uma albumina por exemplo (é claro que é tomado de forma diferente, mas é uma fonte de proteinas também) que vou poder comprar frequentemente? Qual seria mais vantajoso?
Tristan 1 Postado Dezembro 30, 2008 às 01:24 Postado Dezembro 30, 2008 às 01:24 compra o whey muito melhor Abraços
Muleke 0 Postado Dezembro 30, 2008 às 01:34 Postado Dezembro 30, 2008 às 01:34 manin, se vc tiver certeza q a sua dieta está certa, q o seu treino ja foi detalhadamente estudado, mandar esses suplementos vai ser de grande valia pra vc.... msmo q por 1 mês1
gmpower 0 Postado Dezembro 30, 2008 às 02:34 Postado Dezembro 30, 2008 às 02:34 se seu bf for baixo, pode manda um hiper tambem que pode te ajuda. se nao vai de whey+dextrose mesmo.
Hitch 727 Postado Dezembro 30, 2008 às 02:51 Postado Dezembro 30, 2008 às 02:51 Para começar você nem disse seu peso altura BF e tempo de treino. Por isso que eu dei a sugestão de padronização de topicos aqui no forum mas ninguém acatou..... Vai ver você nem precisa tomar suplementos agora,só uma boa dieta supra suas necessidades diarias.
Rage 2 Postado Dezembro 30, 2008 às 09:36 Postado Dezembro 30, 2008 às 09:36 Primeiro poste dados... altura, peso, tempo de treino, Bf... Mas eu de você pegava esse dinheiro e comprava um pote grande de whey que deve durar uns 70 dias de treino.... e malto/destrose ai vc suplementaria por mais tempo e com o basico =)
zecarlinhos 6 Postado Dezembro 30, 2008 às 12:10 Postado Dezembro 30, 2008 às 12:10 - Seja Objetivo - Exponha sua dúvida já no nome do tópico, tópicos com títulos como: "Me Ajude"; "Tenho uma Dúvida" e etc, serão punidos. Tópicos deste gênero além de diminuirem as suas chances de ter uma resposta, impossibilitam serem encontrados através da busca e consequentemente ajudar outras pessoas. Punição: Aviso Reincidência: 07 Dias de Suspensão Segunda Reincidência: Banimento Leia as regras do forum pra evitar ser suspenso. 1º de tudo quanto tempo você tem de treino?
Natan 30 Postado Dezembro 30, 2008 às 12:24 Postado Dezembro 30, 2008 às 12:24 concordo com o Hitch. essa padronização dos topicos ajudaria em MTO.
Rage 2 Postado Dezembro 30, 2008 às 12:35 Postado Dezembro 30, 2008 às 12:35 Realmente, ultimamamente tenho visto muitos posts sem sentido... e alguns muito toscos (Y)! mas é assim nada é perfeito... nós tmb não somos e vamos aperfeiçoando e aprendendo =)
trindade.pirahy 1 Postado Dezembro 30, 2008 às 13:57 Postado Dezembro 30, 2008 às 13:57 quais são teus objetivos? bons treinos
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