galera pesquisei aqui mas ainda nao consegui o resultado

Albumina ainda nao intendi o para que ela realmente serve, ganho de peso? crescimento ?

to afim de coloca-la na minha dieta para hipertrofia..

ajudem-me

agradeço.

Att

Mestre Kurosaki.

albumina é nada mais nada menos que clara de ovo desitradata em pó.nao é um pó magico que vai fazer vc ganhar massa,e nenhum outro suplemento é.

10 seg de pesquisa no google o que é albumina vc ja saberia disso

albumina é a proteína do ovo, e como qq proteína é importante para o crescimento muscular! E por ser uma proteína bem completa com variados aminoácidos, é melhor ainda!

Albumina é pó que te apodrece, quem já tomou entende o que to falando...

@topic albumina= proteina do ovo= crescimento

a albumina te deixa com poderes incriveis rapaz

Poderes de "arma química"....

Editado 21/12/2011 às 03:26 12/21, 2011 por The Shadow

tu vai parecer aqueles tanque de guerra peidando

mas é só botar um iogurte 100ml que melhora

É uma proteína de alto valor biológico e costuma ter um bom custo x benefício. Mas...te transforma numa máquina de soltar gases!

Mas como o amigo Lelesk disse, é só tomar com 100ml de iogurte e os peidos somem, o motivo eu já nao sei.

Não gosto muito de albumina,procuro excluir todos os suplementos que me causam incômodo durante o treino,hoje temos vários suplementos e produtos naturais mesmo melhores e menos nocivos as narinas dos outros.Você pode tomar um copo de 300ml de leite desnatado batido com aveia,tem muita proteína e não vai te dar tantos gases assim.

fikei sabendo msm qe albumina faz peidar um cado msm hauhauahua

sendo assim vou apelar pro whey gold standard msm

vlw gnt

Come ovo que é 10x melhor.