Pessoa comecei a tomar albumina(Health Labs), tomando antes de dormi, tomei 3 colheres de albumina com 300 ml de leite, 3 colheres de aveia, 2 colheres de neston, 1 colher de nescau, 2 colheres de granola e 1 colher de leite em pó. Comecei a tomar segunda feira passada(15/12/11) na quinta feira após o almoço comecei a sentir o estomago pesado e meio dolorido, então só melhorei no domingo. OBS: suspendi o uso da albumina. Agora fika a dúvida, essa dor foi causada pela albumina ? ou pode ter sido alguma coisa que comi q me fez mal ?

Quero voltar a tomar a albumina, mas estou com medo. Ajudai por favor galera.

Eu acho que se deve ao excesso de produtos antes de dormir do que devido a albumina por si só.

Só usa a albumina com água ou leite desnatado. Você faz uma refeição antes de dormir...haja estômago que aguente.

Tente só com água para testar....se sentir dor estômago, então você terá certeza que é a albumina.

Editado 20/12/2011 às 17:32 12/20, 2011 por The Shadow

Vo tentar fazer isso hj a noite, vou tomar só com água. ou é melhor c leite ?

Bebe com água; daí você isola a "variável albumina".

Não se esqueça que albumina é basicamente ovo. Pode ter sido outra coisa ou a mistura das comidas que fez mal

Ok, vlw ai. Essa noite então eu tomarei albumina + água.

mas quanto a dose ? 3 colheres ta bom ?

Perfeito. 3 colheres de sopa = 30 g.

ok vlw pela ajuda.

Acabei d tomar a albumina c água, espero q n sinta nada.