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Sobre Treinos Específico Para Alguns Esportes.

Kadosh
Por Kadosh
Em Treinamento

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Postado

Alguem sabe treinos específicos para : Muay Thai , Boxe e Kickboxing ?

Quem souber tem condições de compartilhar ? fico grato.

# caso esteja na áerea errada pesso que moderador ou responsável mova para a área correta. Obg

Postado

Seriam os treinos de força, resistência e tal. Da uma passada na área Treinamento Funcional.

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