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Medida De Whey - Quantas Gramas?

USSR_VictoryDay
Por USSR_VictoryDay
Em Dieta e suplementação

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Postado

Uso o Whey da Optimum que veio com o copo medida. Na embalagem, diz que ele tem 30,4 g, mas pesei naquelas balanças de precisão de deu só 22g. Devo confiar no copo medidor do whey ou na balança? Na duvida, posso complementar o valor faltante que deu na balança?

Postado

Confie na balança no copinho o whey fica "FOFO", e tambem cria umidade, se tiver a balança de presisao bem melhor.

Postado

Confie na balança 10x.

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