Qual Proteina Tomar Syntha 6 Ou Optimum Gold Standard .

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Postado 13/12/2011 às 22:22 12/13, 2011

Galera preciso de ajuda...estou na duvida se tomo o way da BSN ou o da ON.

Treino jiu-jitsu e meu treino acaba as dez da noite e quando saio do treino não sei qual proteina tomar,pois o synta e de lenta absorção e o optimum e de rapida.Estava pensando em ficar com o syntha após o treino e comprar o way da Universal para tomar pela manhã...não sei estou meio perdido...me ajudem ai galera..

Treino a 14 anos de jiu-jitsu e agora estou sentindo a nessecidade de me suplementar melhor;atualmente estou tomando o NOXPLODE e ANIMAL PACK.

Obs:Não estou puxando ferro.

Postado 13/12/2011 às 22:22 12/13, 2011

serio ?

Postado 13/12/2011 às 22:33 12/13, 2011

Supermoderador

Shynta 6 tem mais carbo que o Whey da ON. De resto não há muita diferença. Se for comparar com uma proteina hidrolisada, por outro lado, verá diferenças em tempo de absorção, fora isso dá tudo na mesma.

Postado 13/12/2011 às 22:43 12/13, 2011

no seu caso, acho o syntha 6, por ser uma proteina time-release, MELHOR opção!

Postado 14/12/2011 às 01:10 12/14, 2011

Concordo, como vai tomar a noite.

Dica: reveja o animal pack e noxplode

Postado 14/12/2011 às 01:50 12/14, 2011

Autor

D_Tox , vc acha que animal pack e o noxplode não e uma boa combinação....o q vc me indica..??

E o Syntha vcs acham que devo tomar pela manhã ou devo tomar outro tipo de way ...

Valeu Galera...!!

Postado 14/12/2011 às 07:09 12/14, 2011

o que é way?

Postado 14/12/2011 às 10:39 12/14, 2011

Pela manhã eu tomaria uma albumina, isso se vc não tiver uma boa alimentação(desjejum).

Postado 14/12/2011 às 10:42 12/14, 2011

no seu caso, acho o syntha 6, por ser uma proteina time-release, MELHOR opção!

Postado 14/12/2011 às 13:44 12/14, 2011

pode mandar o syntha-6, pois além de ser time release, ele tem várias proteinas, de rapida e lenta absorção.. pode continuar com o no xplode, meu irmão faz muay thai, ele resolveu começar mandar no explode, diz ele que o rendimento no muay thai aumento bastante... acredito que vai dar um up no seu treino de jiu jitsu tb, só o animal pak q eu pararia, desnecessario.

abraço.