Estou para concluir um estagio de policia a partir de segunda .

Ele se estende até sabado , nesses 6 dias , ficaremos sem comer direito e com horarios muito ruins .

Estou querendo saber de algum tipo de suplemento que possa ser utilizado a noite e consiga/chege mais perto de manter um determinado peso .

Desde o começo curso ( 4 meses atras ) , perdi 8kg . Estou muito leve , mas consigo ganhar rapido devido a genetica com maior peso natural .

Indicações ?

Hipercalórico

Sim sim . Mais que Hiper calorico ?

Sim sim . Mais que Hiper calorico ?

o caseiro que o leandro twin ensinou a fazer na area de nutrição aqui é otimo

3200 probiotica, real gains universal

Onde esta esse Matheus ?

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/20043-hipercalorico-caseiro/

creio que seja uma otima opção

Valeu irmão . Muita definição pra voce brother .