Eae galera,esses dias comprei uma creatina da universal,nao comecei a tomar ainda

Andei lendo por aqui e vi que se eu pegar aqueles medidores de xarope e encher ate 7,5 ml da as 5g de creatina que eu preciso,mas isso gasta muito mais do que 1 colher de cha cheia que é o que recomendam,7,5ml a dando 3 colheres de cha

Aqui deu certinho a medida....

Acho melhor postar as duvidas de creatina no topico fixo... Evita poluição. (Principalmente esta epoca. rsrsrs)

Tem como eu mover pra la? ou nao tem problema eu deixar aqui?

Eu vo fazer um teste,vo tirar toda a creatina do pote,usando o medidor do xarope

Postado as Hoje, 20:34

Tem como eu mover pra la? ou nao tem problema eu deixar aqui?

Eu vo fazer um teste,vo tirar toda a creatina do pote,usando o medidor do xarope PORRA, boa sorte, haha, mas eu tb tenho dúvidas quanto a isso!

kkkkkkkkkkkk vo fazer o teste,vai demorar um poco né,a soluçao seria uma balança

Depois posto meu resultado ak

Já medi em balança , 7,5ml no medidor igual 5g, o pote é 200g, da o tempo certinho,.