TheRodmg 19 Postado Dezembro 6, 2011 às 11:06 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2011 às 11:06 Frmz Usuarios? Entao eu tava tomando um hiper no meu bulk. tomei por 5 meses, so que agora nao ta mais dando nao! Esse hiper tinha 525cal em 5 scoops entao eu dividia em 2 vezes ao dia, tomava 2/5 de manha, e 2/5 a tarde junto com outros alimentos! Algm tem alguma sugestão de alimentos que me deem pelo menos umas 250cal? vlwww Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
YeahBuddy 46 Postado Dezembro 6, 2011 às 11:12 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2011 às 11:12 aveia > hipercalórico. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheRodmg 19 Postado Dezembro 6, 2011 às 11:14 Autor Compartilhar Postado Dezembro 6, 2011 às 11:14 aveia > hipercalórico. Abraço Nao entendi... Aveia mais Hipercalorico? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Dezembro 6, 2011 às 11:48 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 6, 2011 às 11:48 ovo, queijo, castanhas, ameixa seca, aveia, etc... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Dezembro 6, 2011 às 11:55 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 6, 2011 às 11:55 comida de verdade... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheRodmg 19 Postado Dezembro 6, 2011 às 11:55 Autor Compartilhar Postado Dezembro 6, 2011 às 11:55 O problema eh que assim, na parte da manha eu Levo o Hipercalorico + pao com queijo e peito de peru + um bolo de aveia! hahahahhaa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicius G 23 Postado Dezembro 6, 2011 às 12:54 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2011 às 12:54 leva leite+achocolatado+algo que vc possa colocar pra das mais kacls Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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