Tee eye Postado Dezembro 18, 2008 às 00:07 Postado Dezembro 18, 2008 às 00:07 Bom amigos, treino faz um ano já, na base da proteina e boa alimentaçao somente. Sempre andei pesquisando bastante a respeito de suplementos e finalmente comprei o Cellmass e o Nitrix ambos da BSN. Só que estou com uma duvida, pelo que eu já li bastante em varios forums, a maioria aconselha a tomar os 2 juntos para um melhor resultado, mas eu estou meio assim de fazer isso. Primeiro penso que se eu fizer o ciclo do cellmass, poderei analisar os resultados, e logo em seguida começo o nitrix, que provavelmente ira mostrar seu resultado tambem. A duvida em questão eh a seguinte, o corpo apenas consegue absorver 5 gramas de creatina por dia, mais que isso seu corpo joga fora, pra quem nao tem conhecimento isso eh comprovado cientificamente. Agora, estive analisando a tabela nutricional dos 2 produtos, e ambos contem creatinas ( varios tipos ) e ingerir em excesso seria jogar dinheiro fora, mas sao produtos diferente, um eh creatina e outro vaso dilatador. Agora queria a opnião de voces, que ja treinam a bastante tempo e ja tomaram os 2 tipos de suplementos, se vale a pena tomar junto, ou tomo um primeiro e depois começo o outro. Abraços T.I
craw69 Postado Dezembro 18, 2008 às 00:22 Postado Dezembro 18, 2008 às 00:22 Eu tomaria junto. Até mesmo porque as creatinas que eles contem sao muito melhores que as "normais" ( cellmass tem CEE ), sendo que a principal vantagem é a absorcao muito melhorada... Acho que só tomaria os dois separados pra fazer como voce falou, analisar os resultados de cada um... mas os resultados dos dois juntos vao ser melhores entao acho que é melhor mandar os dois juntos.
Tee eye Postado Dezembro 18, 2008 às 00:32 Autor Postado Dezembro 18, 2008 às 00:32 Sim, e agora eu estive calculando as dosagems, em 16 gramas de cellmass, contem apenas: 4250mg AVPT (Advanced Volumizing & Performance Technology) 4250mg ** (Patents 5,965,596;6,172098;6,426,361 And 6,680,294) Sodium Creatine Phosphate Matrix, Creatine Ethyl Ester-Beta-Alanine Dual Action Composite (CarnoSyn®), Creatinol-O-Phosphate-Malic Acid Interfusion, Creatine AAB™ (Creatine Alpha-Amino-N-Butyrate) Ja do nitrix nao consegui essa informaçao. Mas fica sem duvidas que é impossivel ultrapassar os 5g. Junto com esses 2 suplementos, vou tomar um TRUE-MASS junto, um otimo hipercalorico segundo minhas pesquisas. Esperar pra ver os resultados! Vlw mlkão!
ketee Postado Dezembro 18, 2008 às 00:39 Postado Dezembro 18, 2008 às 00:39 os 2 juntos ! tu tem 2 suplementos q alguns do forum davam tudo pra ter!
Kayozeras Postado Dezembro 18, 2008 às 00:40 Postado Dezembro 18, 2008 às 00:40 Andei epsquisando sobre os produtos da bsn tb... e aqui no fórum estamos carentes de um relato dessa suplementação aí... se puder fazer isso..mta gente vaia agradecer...veja suas medidas...faz um relato aí diário ou no mínimo semanal... prós e contra... Acredito q vc pesquisou pelo n--plod tb, o q fez vc optar pelo nitrix? E para acrescentar...madaria os dois...vc jah tem tempo de treino pra fazer isso... boa sorte e bons ganhos!
Tee eye Postado Dezembro 18, 2008 às 00:48 Autor Postado Dezembro 18, 2008 às 00:48 Então ketee, Realmente, não foi nada facil conseguir eles, Muscletech e BSN, sao almejadas por qualquer atleta, minha sorte é por te medicos na familia, eu consegui receitas para liberar eles na alfandega, unico que eu acho que n consigo passar la eh o lipo 6, o 6x, esses acho que nem com receita eles deixam entrar. a nao ser com suborno ou contato la dentro. Kayozeras Sim, começarei o uso a partir de janeiro, pois tem muitas festas, entao acabarei bebendo e comendo bestera neh :/ Mas eu farei sim, atualmente to com 69 kilos, 11% de bf, quero ver se esses suplementos sao bons mesmo, vou tirar todas medidas e fotos tambem. Atualmente mantenho uma dieta de 2,3k a 2,5k diario, há 3 meses atras pesava 65 kilos. Eu to vendo se vo conseguir o SERIOUS-MASS ou o Mighty One Mass otimos hipercaloricos da O.N, para complementar minha dieta. E quanto ao NO-XPLODE, eu to com um pote aqui tambem dele, mas eu pesquisei bastante e tem mt gente que reclama que ele da tontura, ancia de vomito entre outros, porem vou usa-lo após esse ciclo do cellmass mais nitrix. Vlw galera!
CHACALLL Postado Dezembro 18, 2008 às 03:08 Postado Dezembro 18, 2008 às 03:08 toma junto e arrebenta no treino mano... qto vc pago no nitrix?e onde?
ketee Postado Dezembro 18, 2008 às 03:32 Postado Dezembro 18, 2008 às 03:32 kra , 2500 kl ta pouco , faz 3000 pelo menos , 2000 eh pra qm ker MANTER o peso pra tu ganha massa , pensa em melhorar sua dieta 1o suplemento nao vai servir pra nada nem q voce use BOMBA n vai ajuda se voce n tiver uma alimentaçao boa
Tee eye Postado Dezembro 18, 2008 às 14:32 Autor Postado Dezembro 18, 2008 às 14:32 Sim, eu pretendo aumentar minha dieta, com o hipercalorico, e alem de que precisa ir aumentao aos poucos, pretendo chegar pelo menos 3,5k calorias por dia. Obrigado pela ajuda. @ CHACALL Procurei na net e em sp e n achei nada... Entao, eu resolvi pedir pelo bodybuilding.com, o produto em si saiu uns 135 reias +- ( 360 caps ) , mas tem que pagar o envio e foi mais uns 25 dolares se eu nao me engano. Porem sem receita medica, vc nao consegue retirar o produto. Espero ter ajudado.
ketee Postado Dezembro 18, 2008 às 18:07 Postado Dezembro 18, 2008 às 18:07 tee , eu vo viajar pra portugal , agr no reveillon , tem alguma chance de la em portugal , a alfandega de la , abrir minha mala , e tirar os produtos?? se eles tirarem , mesmo assim eu consigo liberar com uma receita daki do brasil ?? quanto a importar pelo bodybuilding , meu primo importo , os pais sao medicos , axo q demoro 1 mes pra chega , foi isso mesmo?? valeu !
CHACALLL Postado Dezembro 19, 2008 às 03:33 Postado Dezembro 19, 2008 às 03:33 putzzzzzzzzzz...tomara q eu encontre ese nitrix no py...to interessado, aki é muito caro valeu man
Tee eye Postado Dezembro 19, 2008 às 13:22 Autor Postado Dezembro 19, 2008 às 13:22 @ ketee Sim, mais ou menos isso levo uns 25 dias pra conseguir pegar o produto, mas chegou cedo em uns 15 dias, problema eh a anvisa emcima enxendo o saco. Quanto a Portugal, pelo que eu conversei com um amigo meu que trabalha numa loja de suplementos, se vc trouxer eles na mala, nao traga nada lacrado, ja deixei os potes aberto, como se estivesse usando, pois vc fala que eh pra uso proprio e nao comercialização, ai eles nao podem mexer. foi essa dica que ele me deu. Espero ter ajudado irmao! @ Cachall Um cara que me vendeu creatina da universal uma vez, disse que por aqui vc acha o nitrix na faixa dos 250 reias mais ou menos, realmente não é nada barato =/ Nessas horas eu gostaria de morar no USA, nenhuma lei ou departamento enxendo o saco sobre suplementos ia ser maravilhoso! Vlw mlkao!
Rafael M. Postado Dezembro 22, 2008 às 21:37 Postado Dezembro 22, 2008 às 21:37 Sim, e agora eu estive calculando as dosagems, em 16 gramas de cellmass, contem apenas: 4250mg AVPT (Advanced Volumizing & Performance Technology) 4250mg ** (Patents 5,965,596;6,172098;6,426,361 And 6,680,294) Sodium Creatine Phosphate Matrix, Creatine Ethyl Ester-Beta-Alanine Dual Action Composite (CarnoSyn®), Creatinol-O-Phosphate-Malic Acid Interfusion, Creatine AAB™ (Creatine Alpha-Amino-N-Butyrate) Ja do nitrix nao consegui essa informaçao. Mas fica sem duvidas que é impossivel ultrapassar os 5g. cara.. não sei se o idela seria misturar os dois.. (eu misturaria) mas enfim.. pelo q vi.. a tua vontade era EVITAR passar de 5g de creatina por dia.. e segundo sua pesquisa: o cellmass tem: 4.250 mg (miligramas), ou seja, 4,2 g (gramas) se o nitrix também tem creatina.. mto PROVAVELMENTE vc vai passar os 5g por dia.. outra coisa.. eu já pesquisei pra caramba sobre creatina..li vários artigos publicados na net (bases científicas, universidades e etc) e creatina é um assunto muito difícil.. depende da fonte q vc estiver usando como base.. vc tem uma informação (e mtas vezes são até contraditórias) então.. acho q vc tem q se fazer de cobaia mesmo e ver no q dá.. toma os 2 e vê o q dá.. além do q .. pelo q dizem.. se vc tomar um pouco a mais de creatina.. vc só vai mijar ela.. só não esqueça de hidratar bem!! **obs.: a melhor creatina é a monohidratada... a CEE (creatina adicionada de etil-ester) é muito menos estável (em meio ácido) e vc acaba tendo uma boa porção dela quebra em creatinina.. vale apena ler sobre esse assunto.. boa sorte!
Roberto Postado Dezembro 22, 2008 às 23:19 Postado Dezembro 22, 2008 às 23:19 Tee eye : Cara, voce num acha que esta dando muita atençao ao suplementos e esquecendo um pouco dos outros "detalhes"?! Logico, sao otimos suplementos sem duvida...mas voce parece que vai tomar um hipercalorico ainda por cima! É uma opinião, tento ajudar!
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora