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[Falta de Pesquisa]Qual Melhor Suplemento Pra Iniciantes?

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Postado

Estou começando a malhar agora, mas já tenho um "corpo legal" de genética, ninguém acredita que nunca malhei, quero tomar algo pra ajudar a ter resultados mais rápidos, tenho um conhecido que tomava "Blade N. O. Explode" ele malhava a pouco tempo tbm, mas teve resultados bons e rápidos, porém vi na cx que é recomendado pra atletas etc..., eu posso tbm tomar ele, sendo que tem alguns meses que comecei a malhar e sou mulher? Se "não", qual melhor suplemento pra eu tomar que seja rápido, afinal verão ta aí né rs! Valeww :thumbsup_anim:

Postado

1° você deveria se preparar para o verão a pelo menos verões atras

2°qual seu objetivo ?ganha massa ,perder peso,definir?

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