Olá galera, eu estou fazendo o uso de EC, e acabou minhas cápsulas, já mandei manipular, porém por um dia vou ter que usar o café solúvel em pó no lugar das cápsulas de cafeína, pesquisei, porém não encontrei as quantidades certas de mg para por no café.

Atualmente estou usando 250mg cafeína de manhã e 500mg de cafeína a tarde. Então.

Quantas gramas do Café Solúvel em Pó Iguaçu, eu vou ter que usar para conseguir alcançar 250mg de cafeína. Consegui este dado referente a marca do café, mas não consegui entender.

Café Iguaçú (instantaneo): 2% de cafeína

Pode ser mais tem q tomar cafe ate fxar as mg e cafeina necessarias. Ja fiz com café preto, sinceramente, prefiro clemb. EC cataboliza demais.

Pode ser mais tem q tomar cafe ate fxar as mg e cafeina necessarias. Ja fiz com café preto, sinceramente, prefiro clemb. EC cataboliza demais.

EC, não cataboliza, o que cataboliza é a dieta mediocre. Terceiro ciclo de EC, já e os resultados estão aparecendo, com alimentação, treino, aej e uso adequado do EC, não vi essa perda de massa magra que tanto falam do ec no meu cutting, mas não quero falar referente a isso, alias clemb é anab...

Esperando uma resposta, não uma sugestão.

Leia denovo que respondi antes de sugerir.

Só fazer o calculo. E amigo, clemb so foi comprovado anabolico em doses muito altas e em ciclos longos e em cavalos.

2% da dose na tabela? Entao faz o calculo cara.

Esperando uma resposta, não uma sugestão.

Pesquisa mais então...

Isso foi uma resposta e não uma sugestão!!

Faz teu café o mais forte possível. Pra cada uns 100ml coloca umas 2 colheres bem cheia de sopa. Ai pra cada 2 colheres de sopa tu conta umas 100mg.

Abraço

teoricamente se é 2%

100mg de café = 2mg de cafeína

1g de café = 20mg de cafeína

10g de café = 200mg de cafeína

12.5g de café = 250mg de caféina

pronto

Editado 27/11/2011 às 14:14 11/27, 2011 por Matheus_

seria bem mais eficiente comprar a cafeína já manipulada e deixar de ser mendingo.

Ele mandou manipular e não ta pronto ainda.

então espera pra começar o ciclo certo

Faz teu café o mais forte possível. Pra cada uns 100ml coloca umas 2 colheres bem cheia de sopa. Ai pra cada 2 colheres de sopa tu conta umas 100mg.

Abraço

Obrigado, fiz isto.

teoricamente se é 2%

100mg de café = 2mg de cafeína

1g de café = 20mg de cafeína

10g de café = 200mg de cafeína

12.5g de café = 250mg de caféina

pronto

Tinha os dados, porém não consegui interpretar os dados, obrigado.

seria bem mais eficiente comprar a cafeína já manipulada e deixar de ser mendingo.

Teve pelo menos a vontade de ler o tópico? Não sabe ler, e ainda vem difamar, larga de se otário.