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Hora Certa Para Tomar Amino Acid Liqud

Por andre philips
Em Dieta e suplementação

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Postado

ola,estou com uma duvida ,apos o treino eu tomo 2 medidas de whey Universal +5 colheres de dextrose depois de 20 minutos tomo 2 colheres de amino liquid a noite tomo + 2 colheres dele. pergunta ; tomando o amino dessa forma estou aproveitando seus componentes ou estou disperdisando? obrigado

Postado

amino acid liquid

Sugestão de Uso: Ingerir 4 (quatro) colheres de sopa cheias (65ml) ao dia, 2 antes e 2 após os exercícios, ou conforme orientação profissional.

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