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Suplementação Pós Treino

Por Wallking
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

e Aê galera queria saber se meu pós treino táh bom Whey+Creatina+Malto, e o q q eu posso tomas no pré? wlw , abrç

Postado

ou começar a pesquisar antes de perguntar algo pq já existe trilhoes de topicos desse

Postado

tem varios tópicos assim já mesmo. mas tá bom pra pós. e pré como o cara falou pode ser sólido, 1 a 2 horas antes do treino

Postado

ou começar a pesquisar antes de perguntar algo pq já existe trilhoes de topicos desse

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