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Retenção (Crea?) E Cutting

Por Nina Lian
Em Dieta e suplementação

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Postado

Terminei um bulking a pouco tempo e agora estou em cutting. Em duas semanas, perdi quase 3kg e alguns cm nas coxas e barriga... Mas nada na cintura.

Pode ser ainda retenção da crea, visto que tem menos de um mês que parei com ela?

Obrigada.

Postado

Em aproximadamente 2 semanas seu corpo elimina todo o liquido retido.

Pouco provável que ainda seja reflexo do uso da creatina.

Postado

Então na cintura e mais dificil mesmo, e como o amigo de cima disse, em 2 semanas ja perde toda a retenção liquida.

E só continuar firme e forte e com paciencia que os resultados virão ^^

BOa sorte pra ti ;)

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