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Postado

Essas fotos nao tão boa nao cara, meio distorciadas... dah nem pra avaliar direito. E outra.. falasse 36 de braço? certeza?

Postado

Melhorou legal cara, só tentar mudar a tática pro braço, porque parece estar para trás do resto. Fazer uns treinos diferenciados etc. Mas ta indo. força ai.

  • 2 semanas depois...

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