Gostaria da opinião de todos sobre o que devo fazer !

já malhei uma vez mas sempre parava na segunda semana.

Sou gordinho assim , porem como moderadamente .

Meu BF observando em outros tópicos acho que deva estar em uns 30.

O que eu queria mesmo era ganhar mais músculos ao Maximo , pois acho que tenho mais gordura do que músculos e depois fazer um cutting para definir.

O que vocês acham?

eu faria cut, mas isso é minha opnião, vc q deve decidir.

eu faria cut, mas isso é minha opnião, vc q deve decidir.

[2]

minha opinião

você tem que saber do seu corpo, se adaptar á ele.

se for bulkar, você ja é pesado, acha que vai conseguir perder toda a graxa no cutting?

eu iria de cutting, pra perde essa graxa, e depois bulkava..

abraço

cãtting sem mais.

cãtting sem mais.

uahuahuhauha...

2!!!!

Fico grato pelas sugestões!

Decidir fazer um cut e depois bulkar.