Acabei de comprar um pacote de Matodextrina (Max Titanium), E um porte de 300g de creatina (Athetica Evolution), Queria Saber PRINCIPALMENTE se essas marcas prestam, se terei algum resultado, como tomar, e etc... Alguem pode me ajudar?

(Foto Creatina) https://www.corpoperfeito.com.br/produto/creatina-atlhetica-evolution

(Foto Maltodextrina) https://www.suplementoscuritiba.com.br/Energia/Carboidratos/malto-com-dextrose-1kg-max-titanium___101876-SIT.html

Há vários tópicos com esse tema, é só usar a busca e tirar suas duvidas.

reportado por fata de pesquisa.

Malto - td igual varia entre 10 e 15 reais o kg pode comprar o q vc quiser

Creatina - creatina tem um discussão gigante sobre qual forma de creatina é melhor e qual da mais resulta, existe concentrada, etil ester, e mais um monte, a mais usada pela galera e que dizem que da mais resultado é a monohidratada e micronizada, que é justamente a que vc compro, entao acho que vai t dar um resultado bacana

agora como tomar é so pesquisar

assisti o video 10 ai

Vai pesquisar ....

Sinceramente, te garanto que não vai ter "resultados" , não é por causa das marcas, sim por culpa sua mesmo.

Cara, e outra, o mais óbvio é pequisar antes de comprar, depois é mais por descargo de confiança

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico' date=' pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

[/quote']

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules