Para mim, se esta técnica funciona, tá muito mais ligado ao desenvolvimento de uma melhor concentração do que "nossa mente é capaz de coisas incríveis/inacreditáveis", que é como isto é vendido.

Pra mim isso é contraditório, pois essa concentração voltada para o objetivo é fruto de uma disciplina mental condicionada ou se condicionando a realizar o exercício nos limites e da melhor forma possível.

Editado 12/11/2011 às 17:39 11/12, 2011 por Kaled

coloco o fone, aquele metal no maximo, fecho a cara e treino...., mais antes de começar, sempre dou um oi pros brother, e se tiver algo pra conversar deixo pro fim da tortura treino

chego

eu tambem, aquele heavy faiz vc treinar sem prestar atenção no q esta acontecendo ao redor, pode ter um terremoto que vc ó vai ver depois q termino a serie kkk