Dica De Alimento Protéico

[tanakera 0]

Ae marombeira..vai ae uma dica de um alimento com alto teor de proteínas e custo muuito baixo..

PROTEÍNA TEXTURIZADA DE SOJA - Natural Life

tava passando no mercado e vi isso na parte de produtos naturais e me chamou a atenção..

pra cada porção de 50g do produto, 25g de proteína de alto valor biologico e baixo teor de gordura.

é indicado pra substituir carne, mas como nem tenho muita paciência de fazer isso, mando junto com leite mesmo..axo q nem da nda e ainda aumenta o módulo dos nutrientes.

aaah, o preço de um pacote de 400g desse produto ae é R$ 3,75 aqui na minha city..

Se alguem souber de algo tamem e quiser postar..

Espero estar ajudando qm tem dificuldade em completar sua dieta protéica com baixo custo.

Valeeu ae

[Natan 30]

eu fko meio em dúvida a respeito de PTS.

Tem estudos que dizem mal a respeito dela, outros dizem outra coisa...

[LeandroTwin 2091]

paguei 3,50 no kg no frango (inteiro, congelado)

sei la, o foda é preparar o frango, ele tem o melhor custo x beneficio rpa mim

como funciona essa ae? como prepara??

abrazz

[tanakera 0]

paguei 3,50 no kg no frango (inteiro, congelado)

sei la, o foda é preparar o frango, ele tem o melhor custo x beneficio rpa mim

como funciona essa ae? como prepara??

abrazz

eh um alimento pre cozido..sh ferver na agua um pouco e colocar nos molhos, sopas macarrões, sopas, etc..

na embalagem mostra N tipos de se utilizar..

eu to mandando ela no leite mesmo..hahah

[DgsMuscul 0]

Como o próprio Natan disse tem argumento que dizem e contradizem sobre elas.Realmente não se sabe em quem confiar.