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Jack3D + 5 Whey Titanium + 150Gr Tona Lipo + Creatina

Por JhonKarter
Em Dieta e suplementação

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Postado

Galera esse combo ai vai me sair por R$ 240,00 é o kit da body action gostaria de saber se ele ta bom ou se eu deveria investir em outra marca pois nunca utilizei dessa marca antes . na realidade só utilizei o 5 whey protein da probiótica + dextrose porém não gostei dos resultados pois esperava mais . minha alimentação ta regrada 3 em 3 horas e posso dizer que está bem proteica . opinem por favor . me falem também se o valor está bacana ^^.

Postado
  • Supermoderador

Além de regrada e bem proteica, é hipercalórica? (+4000kcal por dia)

De resto ta blz, só não usaria o Tona Lipo (caro, não dura nada e é só oleo de girasol), eu substituiria por fish oil (importado, pois o que cobram no brasil é um absurdo) por causa dos omega 3, etc.

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