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Ajuda Ae, Galera

Por costa005
Em Dieta e suplementação

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Postado

Galera é o seguinte,

Eu tô com uma grana extra aqui... e resolvi investir em suplemento...

Tava pensando em comprar o seguinte...

N.o shotgun

Hydrowhey da Optimun nutrition

Opti-Men

Fish Oil da ON

XTend da SciVation

Tô pesando 78kg e tenho 1,83m de altura...

Creio ter uns 18% de BF... tenho um pouco de gordura abdominal..

Quero saber de vocês, se vocês aprovam essa suplementação pra hipertrofia total e tentar perder um pouco dessa gordurinha...

Se tiverem algum ajuste ou dica... podem mandar

VLW AI

Postado
  • Autor

humm, comprar oque com esse dinheiro da hydrowhey ?

e outra coisa... eu não conheço ninguem que já tenha tomado o xtend... só alguns relatos, tava pensando em tirar ele e comprar outros suplementos como o Casein da ON

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