Olá. Sou nova aquí. Malho há alguns anos, nunca ciclei e agora estou fazendo um ciclo de GH. Meu personal quem indicou, mas, de boa, não confio nele, gostaria muito da opinião de vocês sobre tudo isso.

Não estou associando o GH com nenhuma outra droga, comecei o ciclo dia 10/10. Tomo 2 ui por dia exceto aos domingos, o que dá 12 ui por semana, quero secar, gostaria muito de hipertrofiar, mas sei q com GH não rola.

Meu medo eh q o GH pode levar à diabetes, meu personal não sabe me passar uma dieta segura, mas estou tentando me alimentar assim

de manhã 9h 1 copo de leite de soja light com 2 cl de aveia

almoço 12:30h 1 cl de arroz integral, salada a vontade e frango

tarde 15:30h pão integral com 1 fatia de queijo branco e peito de perú

antes do treino 19:30h batata doce e frango

depois do treino 22h 3 claras com 1 gema

Não sei se posso comer frutas, se posso ter o 'dia do lixo' no Domingo, tenho medo de desenvolver diabetes pq o GH está sendo administrado sem a insulina.

Alguém poderia me ajudar?

Obrigada.

[email protected]

Crys,

Sobre o GH, pesquise na área de esteróides.

Sobre dieta, vc deve seguir o modelo seguinte: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/12709-modelo-obrigatorio-para-postar-dieta/

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