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Qual Óleo É O Mais Completo E Saudavel ?

Por Brms
Em Dieta e suplementação

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Postado

Qual óleo é o mais completo e saudavel ?

Gostaria de opiniões e o porque por favor.

Abraços.

Postado

Depende da finalidade. Pra cozinhar o azeite é ruim, já pra comer cru é ótimo.O de côco é bom pra tudo.O de Peixe tb é ótimo, desde que em cápsulas porque o cheiro dele é terrível.

Pra caminhonete uso o Ursa Premium 15w40, para o carro sintético 10w30 já na moto uso Motul 5100, no avião que pena não tenho um avião....

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