Idade 22

Tempo de treino 30 meses (2anos e 6 meses)

Peso 82

Altura 1,87

BF% 12

Medidas ( perna 60, braço 37, torax 105)

Primeiro ciclo.

objetivos com o ciclo = Massa magra + definição.

Ciclo detalhado

1 - 8 Semanas - Deposteron 400mg (2 ampolas por semana)

1 - 8 Semanas - Stanozolol 1ml Dia Sim Dia Não ( mesmo quando cair nos final de semana deve ser mantida a regra)

Total de produtos= 15 ampolas de Deposteron + 30mls de Stanozolol.

Deposteron sendo aplicado no periodo da manha nas seg e quintas.

Stanozolol no periodo da manha dia sim dia não.

Vitaminas:

Vit C, manhã 1g , Pre treino 0,5 g , Pos treino 1g.

Polivitaminico 1 cap pos treino.

Suplementos:

Pre treino Jack3d

Pos treino Whey + glutamina.

Bom galera hoje ta fazendo uma semana que estou fazendo esse ciclo!!!!

Vou ir postanto fotos.

Tenho três antes de começar o ciclo.

Hoje quinta feira, fechou uma semana que estou fazendo o ciclo, e quero compartinhar duas coisas com vcs, o unico efeito do jack que eu estava sentindo era pump, só!!! não senti mais força, nem o coração acelerado, Mas hoje tomei 1g a mais das 5g que é recomendado e serio, pensei que ia morrer dentro do onibus!!!!

Eu tomo sempre ele dentro do onibus em um shakera lotada de gelo, depois que meti o ultimo goli, senti uma facada no coração e não sentia direito meus braços nem minhas mão, fiquei assim por 1minuto sei la, pensei que ia morrer!!!!!! ja tava quase pedindo ajuda, dai parei comecei a pensar em outras coisas, controlei a respiração bem de vagar e passou um pouco, quando comecei a treinar senti muita diferença, aumentei todos os pesos, terminei o treino com vontade de fazer tudo de novo, MAS ESTOU ASSUSTADO, estou com um pouco de dor no coração, não sei se é piscicologico, mas estou sentido doer um pouco, ele ja esta normal agora, mas a dorzinha ta ali ainda fdp!!!!

E mais uma coisa, nunca tive veia em cima do abdomem, apareceu duas meio de canto saltadas!!!

abraços até amanha!

Treinei hoje

Ombro + trapezio

Editado 14/01/2012 às 18:07 01/14, 2012 por Marombrasil (veja o histórico de edições)

Treinei hoje sexta feira triceps, biceps e antebraço, aumento de peso em todos os exercicios, veias esplodindo.

injetei 1ml de stano pela manha, tudo normal.

tem uma boa dorsal em cara, no mais, acho você novo pra ciclar..mas enfim

acompanhando

tem uma boa dorsal em cara, no mais, acho você novo pra ciclar..mas enfim

acompanhando

Obrigado, sei da minha idade, mas antes de ciclar fiquei muito tempo em cima de dieta e suplementos, para depois pensar em fazer um ciclo.

Meu forte são as dorsais e ombros, o resto tenho que trabalhar bastantes.

Hoje sabado dia 22/out

Não treinei.

Amanha não vou poder postar então ja vou postar o que vou fazer hoje.

pela manha 1ml de stano e sem nada de exercicios.

Na minha opinião na hipertrofia vem uma escada assim:

1º degrau = Dieta

2º degrau = Treino

3º degreu = Suplementos

4º degreu = anabolizantes

Vc só pode chegar no 4º degrau depois de algum tempo ja de experiencia e com os outros 3 degrais bem feitos.

E o que mais mata na minha opinião nem são os anabolizantes e suplementos como o jack E SIM OS RETARDADOS QUE DEIXAM SUBIR PARA A CABEÇA E TOMAM DOSES MONSTRO!!!!! dai depois falam que a culpa foi disso e daquilo.

Fuma um cigarro por dia ( vai te fazer mal)

agora fuma 3 ou 4 carteiras por dia ( tu vai estar te matando)

sei la, eu acho que estou fazendo meu diario de treinos aqui e um desabafo vou para com isso kkkk.

Sabado.

Treino de peito e triceps hoje pegado!!!!