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C4 Extreme (No) Duvidas

Por yuricukier
Em Dieta e suplementação

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Postado

Opa...

Nao sei se o pessoal por aqui conhece esse suplemento, mas pra quem nao conhece ele é um concorrente direto do jack3d muito utilizado nos EUA, nao é nem possivel comparar direito eles pra dizer qual é melhor, todos lugares dizem que só da pra saber testando mesmo, e vai por cada um....To trazendo um dos estados unidos hehe

link :

https://www.cellucor.com/product/c4-extreme

tabela: https://www.cellucor.com/images/product/c4-extreme-supp-facts-large.jpg

minhas duvidas é seguinte o horario de tomar, se posso tomar com creatina e etc...

1) Meu treino de terca e quinta, é sempre as 4 horas (horario que vou a academia), e eu almoco as 2 da tarde. Devo mudar o horario do treino devido a suplementacao do c4 que se deve tomar 15-30 minutos antes do treino? Acredito que o certo seria eu tomar mesmo as 4 horas, visto que demoro 15 minutos pra chegar na academia+uns 5 pra guardar as coisas no armarinho (rsrsrs)...

2) Posso tomar com outros suplementos? Claro que nao junto, digo tomar o c4 no pre treino, e no pos : whey+creatina+malto ?

Postado

É um ótimo PW , só depende de vc.

1) É pra ser tomado 1:30 ~~ 2h depois da ultima refeição que anteceder seu treino.

2) Toma o C4 no pré sozinho e se quiser pode colocar outros suplementos básicos de pós treino.

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