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Tenho Problemas Em Ganha Massa Nas Pernas!

Choka
Por Choka
Em Treinamento

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Postado

Queria que alguem ai me ajudasse, queria uma serie boua para dar resutados"

Postado

Queria que alguem ai me ajudasse, queria uma serie boua para dar resutados"

Desse jeito não tem como ninguem te ajudar..

Qual seu treino atual? Objetivo? Dieta?

Editado por maotimao

Postado

pular pelado no escuro

av-667882.gif

Editado por Vasthor

Postado

É verdade..

precisamos saber qual é o seu treino atual, qual dieta esta fazendo e se toma suplementos..

Postado
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