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Extensão De Perna Com Flexão Plantar [Video]

Johny Tricéps
Por Johny Tricéps
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Postado

Vou postar mais um vídeo do Waldemar Guimarães, caso já tenham postado, desculpa...

Postado

Já tinha visto... Mas em outro fórum. Isso funciona mesmo xD

Pow eu achava a Larissa Reis linda demais... Até ouvir essa voz e ver o jeito q ela conversa O.O

Na verdade esses são 3 videos... Ela fala sobre perna e sobre ombro neles

Notem aos 1:00 algum cara gemendo heuehue

Editado por ranzo159

Postado

Interessante... Mas eu sempre fiz assim, mesmo sem antes ter cisto o video..hehehe

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