Esses dias, lendo sobre whey protein e fazendo a porcentagem de proteínas por dose percebi que a whey protein isolada da Vitafort tem 23g de proteina a cada 25g, ou seja, corresponde a 92% de proteina por dose.

Enquanto isso, a whey da Optimum, considerada a melhor do mundo, tem 24g de proteina a cada 30g, correspondendo a 80% de proteina por dose.

Com isso, a whey da Vitafor poderia ser considerada melhor whey isolada q o da Optimum?

Qual das duas vc tomaria?

Caso nao tomaria nenhuma das duas, qual vc toma/tomaria?

Com qual Whey optimum você comparou, exatamente? A Gold Standard é concentrada, comparar com isolada é furada.

E, fora este detalhe, a concentração de proteinas deriva do metodo de filtragem e não tem significado prático em termos de hipertrofia, força, etc.

Lembre-se que é um complemento. Você adiciona tanto whey quanto necessário para completar sua necessidade diaria de proteina, quando não consegue proteina por outras formas (alimentos mesmo).

Para meros mortais, como nós (leia-se não usando fármacos, não competindo) o tipo de whey não faz nenhuma diferença.

EU acho a vitafor uma boa marca, mas com preço muito alto.

kk, comparar whey concentrado e isolado é dms ein.

Esse whey Vitafor é bom, mas eu ainda prefiro Optimum.

kkk, nao sabia q a whey da optimum era concentrada

mas agradeço pela ajuda de vcs