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Pessoal Qual O Ideal Pra Mim? ( Ganhar Massa X Peso) 1.95M X 78K Whey Ou Real Gains?

Por SuperSupino
Em Dieta e suplementação

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Postado

Ola pessoa , muito bom dia!

Eu tenho 1,95 m x 78 kilos , estou a baixo pra caramba do meu peso ideal, que deveria estar na faixa dos 90 kilos . Então pessoal o que vocês sugerem para mim para eu engordar mais rapido ,alem de uma boa dieta , WheyProtein da universal , ou o Real Gains?

Editado por SuperSupino

Postado

dieta colega, dieta....isso é o move o ser humano em busca do corpo perfeito

suplementos são ótimos, sem duvida mas se sua dieta estiver deficiente, vc não vai ver resultado...

indico o básico, whey, dextrose e creatina pra ajudar a dar aquela inchada

flws

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