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[Whey] Qual A Diferença ?

Por Lekko
Em Dieta e suplementação

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Postado

Qual é a diferencia entre esses whey proteins concentrado, isolado, hydrolisado ?

Postado
  • Supermoderador

A diferença básica entre concentrado e isolado é o modo de filtragem que deixa o isolado com uma concentração maior de proteinas, menos carbo e menos gordura.

O Hidrolisado é "pré digerido", ou seja, quebrado em di e tri peptideos. Com isso ele passa direto pelo estomago, indo ao intestino para absorção. É a unica forma realmente "de absorção rápida".

Agora exceto para atletas o preço é o principal fator ai: um hidrolisado custa MUITO mais caro que um concentrado e fará o mesmo efeito.

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