cara eu comprei zma e diz que eu não posso ingerir junto cálcio. Pelo fato de eu tomar o zma só de noite quanto de cálcio eu posso ingerir ? e em que momentos?

Não pode ingerir cálcio junto ué... só no momento que você for tomar.

Nas outras horas pode ingerir cálcio na boa.

ahh só, valeu ae bronco.

viajeei x)

oque voces acham do ZMA????

traz bons resultados??

ele tem algum efeito contrario?

Não efeito contrário nenhum, é um composto de minerais combinados.

nao sei se pode fala sobre sites de pesquisa mas aki fala sobre varios suplementos, inclusive ZMA, https://www.muscles.com.br/suplementos/zma/ , mandei manipula na dose q falam nesse site e saiu bemm + concentrado do q esses da atlhetica entre outras marcas e beem mais barato, só uma dica aew