Galera, boa tarde!

Gostaria da opiniao de vcs se vale a pena ou nao comprar ZMA pelo CxB.

(PROCUREI NA BUSCA E NAO ACHEI NADA RELACIONADO A ZMA).

opnião pessoal : não.

usa o dinheiro e gasta em qquer outra coisa melhor, tpw multivitaminico (levando em conta que a suplementação basica de whey/malto já existe)

um Tribulus seria bom?

cara eu ja usei ZMA e me dei mto bem..

em questão de força e libido!

to querendo tomar novamente..!

flw

bom para que?

um bom CxB

cara eu ja usei ZMA e me dei mto bem..

em questão de força e libido!

to querendo tomar novamente..!

flw

Tem q tomar quantas vezes ao dia e em quais periodos? Tem de parar de tomar durante um tempo? abras

bom soh para o sono....

um bom CxB

Tem q tomar quantas vezes ao dia e em quais periodos? Tem de parar de tomar durante um tempo? abras

2 caps antes de dormir todo dia

Eu já usei e recomendo se for utilizar para melhorar o sono, pq de resto, só me deu espinha.

Cara, se vc ja tiver zinco e magnesio na dieta, duvido que vc tenha efeitos significantes !

Nao vale a pena.

Se for para sono talvez.

Pega com um amigo e testa e depois testa melatonina. Ver qual vc acha melhor.

Abrass

Toma melatonina pra dormir, muito melhor que ZMA ... Prefiro Tribulus, mas só prefiro porque não faço a tolisse de usar denovo como suplementação normal.

Tem boa chance de um bom multi ter concentrações de ZInco e Magnésio maior qie estes ZMA nacionais.

se vc quiser dormir melhor sim

mas pra isso existe melatonina (que talvez possa viciar)

e chá de valeriana