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Por Raffael Gatto
Em Dieta e suplementação

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Postado

Fala ai galera , tenho 16 anos e treino a 6 meses ja .Atualmente estou com 1,70 m ,71kg ,37 de braço (relaxado).

unico suplemento que ja tomei foi o supercharger da labrada+whey probiotica e agora to mandando o NANO VAPOR HARDCORE+VP2+CREATINA UNIVERSAL .OPINEM AI .

Postado

suplementação boa em mano, se tem grana pode continuar que vai ter otimos ganhos... relaxa ae com os NOs... usa de vez em qando.

usa msm o VP2. + dextrose, e a creatina, se pá uma caseina ao acordar e durmir ! um optimen uma ZMA pra durmi tranquilim e ainda ''almentar os niveis de GH'' ...

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