tutano007 0 Postado Novembro 28, 2008 às 15:41 Compartilhar Postado Novembro 28, 2008 às 15:41 Olá ! Gostaria de saber alguns exercícios para esconder ou disfarçar esse osso do ombro, nao sou muito magro nao, tenho 19 anos e peso 63 kg com 1.80 de altura, e esse osso aparece muitoooooooo em mim e nao gosto. segue abaixo a foto do osso: http://www.adgoog.com/blog/photo/8905a-nat...les_records.jpg http://www.lepoint.fr/content/system/media...RD-20070626.jpg http://img529.imageshack.us/img529/780/lux...avicularki6.jpg abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Machado225 1 Postado Novembro 28, 2008 às 16:16 Compartilhar Postado Novembro 28, 2008 às 16:16 Acompanhando ... tbm é de meu interesse .. esperando akew! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Novembro 28, 2008 às 17:44 Compartilhar Postado Novembro 28, 2008 às 17:44 Vc é muito magro sim! 1,80 e 65kg? Muiiiito magro. Mas enfim.. tbm tenho esse problema e com o ganho de massa vai diminuindo um pouco. Mas pelo o que eu sei. Nao tem muito jeito e nada especifico pra isso. =/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Borginho 1 Postado Novembro 28, 2008 às 19:47 Compartilhar Postado Novembro 28, 2008 às 19:47 Pessoal não tem exercício específico pra isso, pois isso é genético existem diferentes tipos de acromio, o seu deve ser do tipo proeminente..logo trene bastante ombro que com oganho de massa como ja foi citado ele pode dar uma disfarçada... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafaelfontes 6 Postado Novembro 28, 2008 às 20:07 Compartilhar Postado Novembro 28, 2008 às 20:07 Pessoal não tem exercício específico pra isso, pois isso é genético existem diferentes tipos de acromio, o seu deve ser do tipo proeminente..logo trene bastante ombro que com oganho de massa como ja foi citado ele pode dar uma disfarçada... como eh disse, isso eh GENETICA. mais quando for engordando com o passar do tempo vai disfarçando ai eu tenho isso ai, o osso aparecia muito mais quando fui ganhando massa foi disfarçando mais! abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Novembro 28, 2008 às 21:47 Compartilhar Postado Novembro 28, 2008 às 21:47 Olá ! Gostaria de saber alguns exercícios para esconder ou disfarçar esse osso do ombro, nao sou muito magro nao, tenho 19 anos e peso 63 kg com 1.80 de altura, e esse osso aparece muitoooooooo em mim e nao gosto. segue abaixo a foto do osso: http://www.adgoog.com/blog/photo/8905a-nat...les_records.jpg http://www.lepoint.fr/content/system/media...RD-20070626.jpg http://img529.imageshack.us/img529/780/lux...avicularki6.jpg abraços Ganhe uns 15k no minimo!! Vai melhorar bastante. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johann 3 Postado Novembro 29, 2008 às 17:41 Compartilhar Postado Novembro 29, 2008 às 17:41 nadador gasta pra caralho, me surpreendi com o cara da foto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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