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Bulk Ou Cutting? Ectomorfo Com 88 Cm De Cintura (Barriga)

gui61
Por gui61
Em Dieta e suplementação

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Postado

Fala, galera!!

Sou iniciante em academia.

Sou magro , porem tenho akela salienciazinha, barriguinha de chopp... mas quero hipertrofia (se eu secar a barriga, sumo).

Mas entao, li uns posts dizendo que a partir de determinada quantidade de bf, devo fazer o cutting. Nao sei ao certo meu BF, mas pelo site deu uns 19%...por isso gostaria de saber se eh melhor o bluking ou cutting primeiramente.

Agora estou numa dieta rigida de bulking .

abcs

Postado

só com fotos amigo

la em fotos dos usuarios pede avaliação

Editado por soares02

Visitante
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