Postado 11/09/2011 às 23:41 09/11, 2011 Posso tomar ? Qual a melhor 3200 ou 7100 ? Posso acompanhar com whey protein ? tenho 14 anos !!! 3 meses de academia Editado 11/09/2011 às 23:42 09/11, 2011 por Caliel
Postado 12/09/2011 às 19:22 09/12, 2011 Autor Isso eu como, isso e muito mais e em boas quantidades, mas não consigo ganhar peso
Postado 12/09/2011 às 19:41 09/12, 2011 Isso eu como, isso e muito mais e em boas quantidades, mas não consigo ganhar peso N ganha peso pq n come o suficiente... ponto!
Postado 12/09/2011 às 19:45 09/12, 2011 poder pode, mas nao se iluda nao com gainers Da pra ganhar muito agora só com alimentaçao e descanso, nao sei qual é a pressa
Postado 12/09/2011 às 21:44 09/12, 2011 Muitas vezes o que muda de um 500 pra um 10000 por exemplo é que tu precisa de mais dosagens
Postado 12/09/2011 às 21:47 09/12, 2011 edit: defequei Editado 12/09/2011 às 21:49 09/12, 2011 por novousuario
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