Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Antes E Depois 7 Meses De Treino

Posts Recomendados

Postado

...

Editado por RicoSuabe

Postado

kkkkkk

o melhor foi acarinha do ator,

ta bem pra caramba pra 7 meses , segue assim .

Postado

ta manero cara..parabéns

Postado

ta dahora cara, muito bom

Postado

Tá bacana cara, então agora já da pra suplementar e ir de bulk limpo ou ta querendo ir de cutt???

Postado

Faz um bulk ai e enche a carcaça de massa.

Postado

cade as informações do antes e depois? ou pelo menos do DEPOIS.. fiquei curioso ^^

Postado

Taa maneiroo irmaoo evoluiu bem, na minha academia tem pelo menos uma meia duzia que ''malha'' pq eles malham, a uns 4 anos e nao tem o shape do nivel do seu abraços boa evolução

Postado

BOaa..ta massa veio

Crie uma conta ou entre para comentar

Conta

Navegação

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.