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(Duvida) Fins De Semana

Por pedrodias10
Em Dieta e suplementação

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Postado

Em uma fase de bulk, o que comer nos finais de semana ( e não fins de semana) ou dias em que não treino?

Continuar comendo calorias normalmente ou diminuir a quantidade porque nesses dias não gasto tanta?

Editado por pedrodias10

Postado

Só diminui as gorduras, e controle as proteínas e calorias que devem ser absorvidas no dia pra não passar do ponto...

Tudo o que não é absorvido vira gordura... Coma pouco, mais só que muitas vezes ao dia... (6 ou 7 vezes)

Editado por heitor5452

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