Aew, gente o velho sanduba pode se usa presunto de peru light no luga de peito de peru (muito caro)?

Presunto tem proteina razoavel e pouca gordura!

Abraço!

Aew, gente o velho sanduba pode se usa presunto de peru light no luga de peito de peru (muito caro)?

Presunto tem proteina razoavel e pouca gordura!

Abraço!

pode sim cara, eu faço assim pq compra peito de peru com o tanto q eu como num ha bolso que aguente !!!!

show, bom saber tbm!

Ahh não gosto muito de usar frios!

Abre uma lata de atum, que é mais barato e mais nutritivo =P

eu ainda prefiro blanque de peru, mas tambem é meio caro, o que eu gosto de fazer, é comprar a pessa intera, sai bem mais em conta.

mas pode substituir tranquilamente.

Eu gosto de variar entre atum e peito de peru light, assim não fico no mesmo ciclo e rotina. Me dou bem assim.

O light é mais barato?? pensei q era mais caro, bom saber !

Uma vez deu no Fantástico há muito tempo atrás que o rpesunto de peru não tem tanta gordura a menos que o presunto suíno magro. Lembra??? Acho que dos frios o blanquete de peru é o melhor, eu prefiro blanquete de peru com queijo minas nos meus sanduíches...mas naum sei se estou certa. Claro que atum é bem melhor, mas vcs aguentam comer pão só com atum todo dia? Atum ou queijo branco, queijo branco ou atum, atum, queijo branco.....naum dá, né?

Ah, uma pergunta: sardinha é tão bom quanto atum??? em matéria de ptn e omega 3 é bom???

Uma vez deu no Fantástico há muito tempo atrás que o rpesunto de peru não tem tanta gordura a menos que o presunto suíno magro. Lembra??? Acho que dos frios o blanquete de peru é o melhor, eu prefiro blanquete de peru com queijo minas nos meus sanduíches...mas naum sei se estou certa. Claro que atum é bem melhor, mas vcs aguentam comer pão só com atum todo dia? Atum ou queijo branco, queijo branco ou atum, atum, queijo branco.....naum dá, né?

Ah, uma pergunta: sardinha é tão bom quanto atum??? em matéria de ptn e omega 3 é bom???

a qualidade biológica da proteína do atum é melhor...

quanto ao omega 3, da uma olhada na proporção, eu mesmo nunca reparei..

eo ainda prefiro comer peito de frango com pao hehe